Tamamlayıcı Tıp
Ayurveda
Ayurvedik beslenme ilkeleri en ideal düzeyde sindirim, sağlıklı doku oluşumu ve iyi olma durumundan yararlanarak, bütünsel sağlık seviyesini arttırma düşüncesinde olan her birey için geçerlidir. Ayurvedik beslenmenin temeli iltihap önleyici beslenme biçimine dayanmaktadır. Ayurveda sindirim sistemine büyük önem vermektedir. Vücudun sağlıklı maddeleri almasını ve toksik maddelerden arınmasını hedefler. Ayurvedik beslenmede bütün işlenmiş gıdalar beslenme programından çıkarılır ve vejeteryanlığa yakın beslenmeye önerilir. Ayurvedik beslenme doshaya (beden tipinize) uygun olmalıdır. Baskın olan doshanıza göre besinler tüketilmelidir. Böylece zihninizin ve bedeninizin dengede ve sağlıklı olmaktadır.
Ayurvedaya göre Vata doshanız baskın ise tercihiniz yeterince yağlı, sulu ve sıcak yiyeceklerle beslenmelisiniz. Soğuk, çiğ, acı, buruk ve kekremsi besinlerden kaçınmalısınız. Vataya uygun ot ve baharatlar ise fesleğen, limon, defne, tarçın, karanfil ve adaçayıdır.
Ayurvedaya göre Pita doshanız baskın ise tercihiniz buruk, kekremsi ve hafif tatlılardan yana olmalı, fazla yağlı tuzlu yiyecekleri tercih etmemelisiniz. Serinletici bitki çayları iyidir. Pitaya uygun ot ve baharatlar ise yasemin, nane, kişniş, rezene, limon ve papatyadır. Ayurvedaya göre Kapha doshanız baskın ise tercihiniz acı, buruk, kekremsi tatlardan yana olmalı, tuzlu ve yağlı yiyecekleri tercih etmemelisiniz. Kaphaya uygun ot ve baharatlar ise zencefil, zerdeçal, karabiber ve acı biberdir.
Her diyetin mutlaka kişiye özel olması gerektiği görüşünde olan Uzman Doktor Ender Saraç’ın prensipleri doğrultusunda kliniğimizde diyet programlarımızı Ayurveda’ya göre hazırlıyoruz. Öncelikle gerekli tetkikler yapılarak kişinin beden tipi yani baskın olan doshası tespit edilmektedir. Sonrasında kişinin baskın olan doshasına göre beslenme programı kişiye özel olarak hazırlanmaktadır. Ayurveda metabolizmanın canlanması, toksinlerin atılması, kas ve kemik gibi kaliteli dokuların korunması, daha çok göbek ve bel civarındaki yağlardan verilmesi sağlanarak HAY CLINIC’te başarı ile uyguladığımız bir tekniktir.
Fitoterapi
Fitoterapi uygulamaları hastalara göre değişiklik göstermektedir. Her hastanın genel sağlığı, vücut yapısı, hastalık seyri farklılık gösterebileceğinden hastaya özel tedavi planı çıkarılmaktadır. Çeşitli bitkiler ile kür hazırlanarak kürlerin uygulanacağı zamanlar planlanmaktadır. Mutlaka alanında uzman doktorlar tarafından uygulanmalıdır. Nitekim Fitoterapi uzmanlık gerektiren bir tedavi yöntemidir. Aksi halde yanlış tedavi uygulaması geri dönüşü olmayan ciddi hastalıklara neden olabilmektedir.
Fitoterapi Hangi Hastalıklarda Uygulanabilir?
>Aşırı kilo problemlerinde ve zor kilo verme durumlarında
>Migren ve şiddetli baş ağrılarında
>Uykusuzluk, alerji, romatizma, kemik ağrıları, solunum yolu rahatsızlıklarında
>Kişinin kronik olarak ifade edilen genel vücut ağrılarında
>Kadın hastalıkları, mide rahatsızlıkları ve bağırsak problemlerinde
>Kemoterapi sonrasındaki tedavide
>Şeker hastalığı ve tiroit bezi rahatsızlıklarında
>Panik atak, depresyon ve çeşitli diğer psikolojik sağlık sorunlarında
>İdrar yolu rahatsızlıkları ile böbrek hastalıklarında
>Halsizlik, yorgunluk ve bağışıklık sisteminin düşük olduğu durumlarda uygulanabilmektedir.
Hacamat
Dr. Ender Saraç, binlerce yıllık tedavi yöntemi olan Hacamat‘ın ilk başlarda doktorlar tarafından soğuk bakıldığını söylüyor. Ancak kendisinin üniversitede bunun eğitimini alıp ve bizzat uygulamaya başladıktan sonra çok başarılı etkilerini gördüğünü söylüyor. Hastaları üzerindeki etkilerini görünce en etkili detoks yöntemi olduğuna karar vermiş. Halen kliniğinde uygun günlerde hacamat tedavisini uygulamaktadır.
Hacamatla ilgili detaylı bilgileri Dr. Ender Saraç Youtube kanalından edinebilirsiniz.
Ozon Tedavisi
Ozon; vücuttan kendi kanınızın alınıp ozon gazı yüklenerek geri verilmesidir. Aynı zamanda rektal, major, minör uygulamaları da vardır. Ozon gazı, üç oksijen atomunun (O3) birleşiminden meydana gelen renksiz ve kokusuz bir gazdır. Bağışıklık sistemini harekete geçirmek, vücut direncini arttırmak ve tıbbi hastalıkları tedavi etmek amacıyla kullanılabilmektedir. Ozon tedavisi uygulaması güvenli ve geçerli bir tedavi olarak kabul edilmektedir. Ozan tedavisi Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanmış, vücudun oksijen doygunluğunu arttıran tamamlayıcı bir tıp tedavisidir.
Ozonla ilgili detaylı bilgileri Dr. Ender Saraç Youtube kanalından edinebilirsiniz.